Kapr s lehkým bramborovým salátem

Kapr patří neodmyslitelně k Vánocům. Připravte si ho podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    964 KCal

    44 %

    40 %

  • Energie

    4033 KJ

    44 %

    40 %

  • Sacharidy

    48,0 g

    55 %

    48 %

  • Vláknina

    6,6 g

    22 %

    22 %

  • Bílkoviny

    66,0 g

    105 %

    97 %

  • Tuky

    56,3 g

    87 %

    80 %

  • nasycené

    20,2 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Očistěného kapra osušíme a nakrájíme na porce (podkovy) asi 2,5-3 cm široké. Po obou stranách je osolíme, pokapeme citronovou šávou a necháme půl hodiny odležet. Žloutky s olejem a paprikou rozšleháme, potřeme jimi rybí maso a po obou stranách je na rozehřátém másle zprudka opečeme dorůžova.
  2. Brambory, mrkev, celer a ředkvičky nakrájíme na malé kostičky, cibuli usekáme nadrobno. Vše spolu s pažitkou, olejem, špetkou pepře, solí a citronovou š'távou (dle chuti) důkladně promícháme a necháme asi 20 minut odležet v chladničce. Před podáváním ozdobíme salát i rybu petrželkou, listy hlávkového salátu, plátky okurky a pomeranče.
Autor:

Podobné recepty

Dušený kapr a bramborový salát s fazolkami

Ozvláštněte letos tradiční štědrovečerní večeři s tímto receptem.

Pikantní salát z kapra

Zbyl vám z Vánoc kapr? Zužitkujte ho na pomazánku.

Zelňačka s kaprem a houbami

Uvařte si zelňačku s kaprem a houbami, která vás zahřeje.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.