Kapr s bylinkovou krustou a lehkým bramborovým salátem

85 hodnocení (4,6)

Vyzkoušejte tuto vánoční klasiku v modernější verzi.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

bez marinování a chladnutí

Ingredience

4 PORCE +

Kapr:

Bramborový salát:

Bylinková krusta:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    662 KCal

    30 %

    28 %

  • Energie

    2768 KJ

    30 %

    28 %

  • Sacharidy

    16,7 g

    19 %

    17 %

  • Vláknina

    3,2 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    13,1 g

    21 %

    19 %

  • Tuky

    45,0 g

    69 %

    64 %

  • nasycené

    4,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V misce smícháme lžíci oleje, drceny´ česnek, lžíci citronové šťávy a směsí potřeme kapří filety. Osolíme a necháme marinovat 20–30 minut.
  2. Mezitím brambory uvaříme v osolené vodě doměkka. Ještě teplé je oloupeme a nakrájíme na kousky. Přidáme okurky a nahrubo natrhaný kopr. V misce vyšleháme ocet s olivovým olejem, hovězím vývarem a hořčicí, přelijeme přes brambory a necháme odstát, aby se zálivka vsákla do teplých brambor. Podle chuti osolíme, opepříme a případně dosladíme cukrem.
  3. Ingredience na krustu rozmixujeme nahrubo. Kapří filety jemně osušíme, rozdělíme na ně připravenou krustu a mírně přitlačíme. Rozložíme je na plech vyložený pečicím papírem a pečeme v předehřáté troubě asi 30 minut dozlatova. Podáváme s bramborovým salátem, který ještě můžeme dozdobit koprem.

Podobné recepty

Smažený kapr s odlehčeným bramborovým salátem – Tradiční štědrovečerní klasika v moderním podání

Odlehčete svou štědrovečerní tabuli moderní verzí bramborového salátu, ve kterém majonézu nahrazuje...

Dušený kapr a bramborový salát s fazolkami

Ozvláštněte letos tradiční štědrovečerní večeři s tímto receptem.

Tradiční vánoční kapr na pivem s rozinkami – Recept na černou omáčku s perníkem a ořechy

Tato propracovaná variace kombinuje pečení ryby v troubě s bohatou omáčkou provoněnou rumem a...

Pikantní salát z kapra

Zbyl vám z Vánoc kapr? Zužitkujte ho na pomazánku.

Zelňačka s kaprem a houbami

Uvařte si zelňačku s kaprem a houbami, která vás zahřeje.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×