Kapr po míšeňsku

Tento pokrm obsahuje vše, co vaše tělo potřebuje.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    2091 KCal

    95 %

    87 %

  • Energie

    8747 KJ

    95 %

    87 %

  • Sacharidy

    21,5 g

    24 %

    21 %

  • Vláknina

    5,6 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    245,8 g

    390 %

    361 %

  • Tuky

    110,8 g

    171 %

    158 %

  • nasycené

    32,4 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Porce kapra omyjeme, osušíme, osolíme, pokapeme citronovou šťávou a necháme odležet.
  2. Očištěnou mrkev a celer nakrájíme na kostičky, pórek na kolečka. V kastrolu rozehřejeme olej a připravenou zeleninu na něm osmahneme. Přidáme bobkový list, drcený pepř, mírně osolíme. Na zeleninu položíme porce kapra, na které rozdělíme plátky másla. Vše podlijeme vínem, přikryjeme pokličkou a na mírném ohni dusíme asi 15-20 minut.
  3. Porce rybího masa přendáme na talíře, obložíme podušenou zeleninou a přelijeme vypečenou šťávou. Podáváme s vařenými brambory.

Podobné recepty

Smažený kapr s odlehčeným bramborovým salátem – Tradiční štědrovečerní klasika v moderním podání

Odlehčete svou štědrovečerní tabuli moderní verzí bramborového salátu, ve kterém majonézu nahrazuje...

Dušený kapr a bramborový salát s fazolkami

Ozvláštněte letos tradiční štědrovečerní večeři s tímto receptem.

Tradiční vánoční kapr na pivem s rozinkami – Recept na černou omáčku s perníkem a ořechy

Tato propracovaná variace kombinuje pečení ryby v troubě s bohatou omáčkou provoněnou rumem a...

Pikantní salát z kapra

Zbyl vám z Vánoc kapr? Zužitkujte ho na pomazánku.

Zelňačka s kaprem a houbami

Uvařte si zelňačku s kaprem a houbami, která vás zahřeje.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.