Kapr na zázvoru

41 hodnocení (4,3)

Zázvor přidá kapřímu masu tu správnou chuť.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

1 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    1910 KCal

    87 %

    80 %

  • Energie

    7993 KJ

    87 %

    80 %

  • Sacharidy

    96,8 g

    110 %

    97 %

  • Vláknina

    4,1 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    131,7 g

    209 %

    194 %

  • Tuky

    109,9 g

    169 %

    157 %

  • nasycené

    18,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Porce kapra omyjeme a osušíme. Rozetřeme česnek se solí a potřeme jím připravené porce. Mouku smícháme se zázvorem a v ní kapra obalíme. Kapra omočíme v rozdělaném vejci a potom obalíme strouhankou.
  2. Každou takto připravenou porci zabalíme zvlášE do alobalu a pečeme asi 20 minut v předehřáté troubě. Při pečení balíčky obracíme. Hotového kapra podáváme s lehkým bramborovým salátem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Smažený kapr s odlehčeným bramborovým salátem – Tradiční štědrovečerní klasika v moderním podání

Tradiční pokrm, který nesmí na Štědrý večer chybět.

Dušený kapr a bramborový salát s fazolkami

Ozvláštněte letos tradiční štědrovečerní večeři s tímto receptem.

Tradiční vánoční kapr na pivem s rozinkami – Recept na černou omáčku s perníkem a ořechy

Inspirujte se receptem na vylepšenou štědrovečerní večeři.

Pikantní salát z kapra

Zbyl vám z Vánoc kapr? Zužitkujte ho na pomazánku.

Zelňačka s kaprem a houbami

Uvařte si zelňačku s kaprem a houbami, která vás zahřeje.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.