Kapr na kari

44 hodnocení (4,6)

Díky kari koření získá kapr úplně novou a svěží chuť.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    2625 KCal

    119 %

    109 %

  • Energie

    10984 KJ

    119 %

    109 %

  • Sacharidy

    22,5 g

    26 %

    22 %

  • Vláknina

    1,7 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    325,0 g

    516 %

    478 %

  • Tuky

    137,3 g

    211 %

    196 %

  • nasycené

    34,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Podkovy z kapra omyjeme, osušíme, osolíme a posypeme kari kořením. Cibule oloupeme a nakrájíme na plátky.
  2. Plech vymažeme olejem, posypeme polovinou cibule a poklademe podkovami kapra. Posypeme je druhou polovinou cibule a pokapeme zbylým olejem.
  3. Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme při 160 °C asi 20 - 30 minut, podle velikosti porcí masa. Podáváme s pečivem nebo bramborami.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Smažený kapr s odlehčeným bramborovým salátem – Tradiční štědrovečerní klasika v moderním podání

Tradiční pokrm, který nesmí na Štědrý večer chybět.

Dušený kapr a bramborový salát s fazolkami

Ozvláštněte letos tradiční štědrovečerní večeři s tímto receptem.

Tradiční vánoční kapr na pivem s rozinkami – Recept na černou omáčku s perníkem a ořechy

Inspirujte se receptem na vylepšenou štědrovečerní večeři.

Pikantní salát z kapra

Zbyl vám z Vánoc kapr? Zužitkujte ho na pomazánku.

Zelňačka s kaprem a houbami

Uvařte si zelňačku s kaprem a houbami, která vás zahřeje.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.