Kanec na sušených švestkách a meruňkách

106 hodnocení (4,5)

Ke zvěřině můžete přidat i sušené ovoce.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    776 KCal

    35 %

    32 %

  • Energie

    3249 KJ

    35 %

    32 %

  • Sacharidy

    56,0 g

    64 %

    56 %

  • Vláknina

    8,8 g

    29 %

    29 %

  • Bílkoviny

    43,8 g

    70 %

    64 %

  • Tuky

    31,1 g

    48 %

    44 %

  • nasycené

    15,6 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso očistíme a vložíme do marinády připravené z 200 ml vína, dvou lžic oleje, trochy soli a poloviny roztlučeného divokého koření. Necháme ho do druhého dne v chladu odležet. Švestky a meruňky dáme do misky, zalijeme je zbylým červeným vínem a necháme nabobtnat.
  2. Mrkev, řapíkatý celer a cibule očistíme a nakrájíme nadrobno. Naložené maso osušíme a zprudka opečeme ze všech stran na rozpáleném oleji. Maso osolíme, opepříme a přendáme do pekáčku. Ve výpeku orestujeme zeleninu. Přidáme ji k masu společně se zbylým kořením a rozmarýnem. Vše podlijeme vlažnou vodou.
  3. Pekáček zakryjeme alobalem a vložíme do trouby. Pečeme při 180 °C asi 60 minut. Pak přidáme sušené ovoce i se zbylým vínem a pečeme ještě 30 minut. Měkké maso a ovoce vyndáme na talíř, zakryjeme alobalem, necháme odpočinout.
  4. Zeleninu s výpekem (bez koření) přendáme do pánve. Přilijeme trochu vody a vše zvolna necháme vařit. Pak směs zahustíme jíškou a necháme vařit ještě asi 15 minut. Omáčku propasírujeme a znovu prohřejeme. Přidáme smetanu a rybízovou zavařeninu. Dochutíme solí a pepřem. Maso nakrájíme na plátky, obložíme ovocem, přelijeme omáčkou a podáváme se špekovými knedlíky.

Podobné recepty

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×