Kančí závitky s brusinkovou marinádou

Kančí maso se skvěle hodí na podzimní chvíle.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 110 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    563 KCal

    26 %

    23 %

  • Energie

    2356 KJ

    26 %

    23 %

  • Sacharidy

    8,8 g

    10 %

    9 %

  • Vláknina

    1,4 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    47,2 g

    75 %

    69 %

  • Tuky

    27,8 g

    43 %

    40 %

  • nasycené

    10,3 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kančí kýtu nakrájíme na plátky, lehce naklepeme paličkou a dochutíme solí a pepřem.
  2. V misce smícháme dijonskou hořčici s brusinkami. Marinádou pak potřeme plátky masa.
  3. Na každý plátek vložíme slaninu, čerstvý tymián a zarolujeme. Nakonec závitek svážeme provázkem nebo spíchneme párátkem.
  4. V kastrolu rozpálíme čtyři lžíce oleje a maso na něm zprudka opečeme. Po opečení dáme stranou.
  5. Do kastrolu přisypeme cibuli nakrájenou na kostičky a orestujeme ji dozlatova. Potom přilijeme červené víno, přidáme koření a maso vrátíme zpět.
  6. Přikryjeme poklicí a pečeme při 180 °C asi 70 minut (během pečení podléváme vodou).
  7. Měkké závitky vyjmeme, omáčku rozmixujeme a zjemníme máslem. Podáváme například s knedlíkem.

Podobné recepty

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×