Kančí plec s pepřovou omáčkou

20 hodnocení (4,2)

Báječný oběd pro milovníky zvěřiny.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 155 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    478 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2001 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    18,0 g

    20 %

    18 %

  • Vláknina

    5,6 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    32,9 g

    52 %

    48 %

  • Tuky

    30,7 g

    47 %

    44 %

  • nasycené

    13,6 g

  • trans-mastné

    0,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso omyjeme, osušíme a rozkrojíme na menší kusy. Všechnu zeleninu oloupeme a nasekáme nadrobno. Ve větším kastrolu rozehřejeme máslo a zeleninu na něm orestujeme. Pak přidáme maso a ze všech stran ho opečeme. Podlijeme ho vodou, osolíme, přiklopíme poklicí a dusíme asi 1 - 1,5 hodiny doměkka.
  2. Měkké maso vyjmeme a udržujeme v teple. Tekutinu z omáčky odvaříme a zeleninový základ rozmixujeme ponorným mixérem. Zalijeme ji asi 500 ml vývaru z masa a přivedeme k varu. Ve 150 ml vody rozmícháme mouku a vlijeme do omáčky.
  3. Za občasného míchání omáčku prováříme alespoň 20 minut. Pak omáčku propasírujeme přes jemný cedník do jiného hrnce, přidáme do ní scezený pepř a dosolíme ji. Maso nakrájíme na plátky, s omáčkou je rozdělíme na talíře a ozdobíme tymiánem. Podáváme s jemnými noky.

Podobné recepty

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.