Kančí maso na pomerančích

117 hodnocení (4,5)

Máte rádi zvěřinu? Udělejte si kančí maso na pomerančích a podávejte ho s opečeným bramborovým knedlíkem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    660 KCal

    30 %

    27 %

  • Energie

    2761 KJ

    30 %

    27 %

  • Sacharidy

    53,2 g

    61 %

    53 %

  • Vláknina

    11,8 g

    39 %

    39 %

  • Bílkoviny

    43,8 g

    69 %

    64 %

  • Tuky

    29,6 g

    46 %

    42 %

  • nasycené

    8,2 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso očistíme, omyjeme, osušíme, svážeme provázkem, osolíme, opepříme, vložíme do mísy, zakapeme trochou olivového oleje, přidáme jalovec, šalvěj, skořici, zalijeme polovinou nektaru a necháme přes noc marinovat.
  2. Z pomerančů ostrým nožíkem seřízneme slupku i se spodní bílou částí. Vykrojíme tenké výseče na ozdobu a zbytek dužiny z pomerančů nakrájíme na větší dílky. Cibuli nakrájíme nadrobno. Maso vyjmeme z marinády, necháme okapat, poté opečeme na zbylém oleji v kastrolu ze všech stran dozlatova, přidáme cibuli, zesklovatíme, zalijeme marinádou, přidáme kousky pomerančů, zalijeme druhou polovinou pomerančového nektaru a zakryté pečeme v předehřáté troubě při 190°C do změknutí asi 90 minut. Po upečení maso vyjmeme, zakryjeme a necháme odpočinout.
  3. Vypečenou šťávu zahustíme máslovou jíškou s moukou, dohladka rozmícháme, vložíme do ní sušené švestky, překrájenou mochyni a asi 15 minut provaříme. Nakonec přidáme výseče z pomerančů a dochutíme solí a pepřem.
  4. Kančí maso nakrájíme na plátky a můžeme podávat například s opečenými bramborovými knedlíky. Pro intenzivnější chuť můžeme třeba přidat i čerstvou šalvěj.

Podobné recepty

Smažená játra v trojobalu: Křupavý oběd s vařenými bramborami

Játra nakrájíme na plátky, okořeníme a obalíme v klasickém trojobalu z mouky, vajíčka a strouhanky....

Telecí rolky se zelenými fazolkami: Slavnostní oběd s gratinovanými bramborami

Plátky telecího masa naplníme směsí mletého masa, šalotky, česneku a bylinek, pevně zarolujeme a...

Hovězí guláš s bramboráčky: Poctivý oběd s křupavou přílohou

Hovězí kližku dusíme pomalu s cibulí, česnekem a paprikou, dokud maso nezměkne a omáčka nezíská...

Znojemská omáčka: Česká klasika s hovězím, slaninou a okurkami

Znojemská omáčka stojí na výrazné chuti hovězího masa, slaniny a kyselých okurek. Maso nejprve...

Španělský ptáček: Česká klasika s petrželovým knedlíkem

Španělský ptáček patří mezi jídla, která si žádají trochu času, ale výsledek za to stojí. Plátky...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×