Kančí kýta s růžičkovou kapustou a dýňovým krupetem

35 hodnocení (4,3)

Pokud máte rádi zvěřinu, tak si tuto kančí kýtu s krupetem zamilujete.

Stupeň obtížnosti

Náročné

Vaření 110 min

bez namáčení

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    533 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2229 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    40,2 g

    46 %

    40 %

  • Vláknina

    6,9 g

    23 %

    23 %

  • Bílkoviny

    43,4 g

    69 %

    64 %

  • Tuky

    20,1 g

    31 %

    29 %

  • nasycené

    7,0 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kroupy propláchneme a namočíme přes noc v dostatečném množství vody. Do stejné vody přidáme sůl a dle potřeby přilijeme čistou vodu. Vaříme na mírném plameni za občasného míchání doměkka. Poté scedíme.
  2. Kýtu očistíme. Slaninu nakrájíme na špalíčky (polovinu dáme stranou) a maso jimi prošpikujeme. Osolíme ho, opepříme, převážeme potravinářským provázkem a v pánvi na rozehřátém oleji zprudka opečeme ze všech stran.
  3. Do pekáče dáme na měsíčky nakrájenou oloupanou cibuli a na ni položíme kýtu s omytými lístky rozmarýnu. Zalijeme výpekem a pečeme v troubě předehřáté na 160 °C asi 90 minut. V polovině pečení maso otočíme a přelijeme vypečenou šťávou.
  4. Mezitím kapustičky očistíme a větší rozpůlíme. Vaříme je ve vroucí osolené vodě cca 4 minuty. Vyjmeme je děrovanou naběračkou, necháme okapat a 15 minut před koncem pečení přidáme společně se zbylou slaninou k masu. Teplotu trouby zvýšíme na 195 °C.
  5. V hrnci na rozehřáté lžíci másla zpěníme nadrobno pokrájený oloupaný česnek. Přidáme na menší kousky nakrájenou dýni a krátce orestujeme. Přimícháme kroupy, sůl, pepř, zbylé máslo a společně prohřejeme. Nakonec vmícháme petržel. Kančí kýtu podáváme s růžičkovou kapustou a dýňovým krupetem.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.