Kančí guláš s jeřabinami

30 hodnocení (4,7)

Ideální oběd pro milovníky zvěřiny.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    630 KCal

    29 %

    26 %

  • Energie

    2636 KJ

    29 %

    26 %

  • Sacharidy

    40,5 g

    46 %

    40 %

  • Vláknina

    3,0 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    40,6 g

    64 %

    60 %

  • Tuky

    33,4 g

    51 %

    48 %

  • nasycené

    10,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibule oloupeme, nasekáme nadrobno a společně s kmínem je orestujeme na rozpuštěném sádle v kastrolu.
  2. Kančí plec očistíme, pokrájíme na kostky, přidáme ji do kastrolu a restujeme ji, dokud se nevypaří všechna přebytečná tekutina. K masu vmícháme mletou papriku a rajský protlak. Vše osolíme, opepříme, podlijeme vodou a pod pokličkou necháme dusit. Dle potřeby doplňujeme tekutinu.
  3. Když je maso měkké, dochutíme guláš prolisovaným česnekem, popř. solí a pepřem, a přidáme do něj scezené jeřabiny. Ještě chvilku ho povaříme a odstavíme ho.

Podobné recepty

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Křupavá kachna na pomerančích: Recept na delikatesu s ořechovou vůní badyánu

Chcete ovládnout umění přípravy dokonalé kachny, která se rozplývá na jazyku? Kachna na pomerančích...

Pečená treska s pikantní cizrnou a řapíkatým celerem: Lehký a zdravý recept plný chutí

Hledáte tip na rychlou a nutričně vyváženou večeři, která chutná jako z vyhlášené přímořské...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.