Kanapky s fíky, medem a kozím sýrem

173 hodnocení (4,5)

Jednoduché jednohubky, kterými potěšíte každého gurmána.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

15 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    113 KCal

    5 %

    5 %

  • Energie

    474 KJ

    5 %

    5 %

  • Sacharidy

    8,4 g

    10 %

    8 %

  • Vláknina

    1,0 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    3,9 g

    6 %

    6 %

  • Tuky

    6,9 g

    11 %

    10 %

  • nasycené

    2,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Bagetu nakrájíme na plátky, pokapeme olivovým olejem a poklademe střídavě kousky kozího sýra a plátky sušených fíků.
  2. Posypeme nadrobno nasekanými kešu oříšky, lístky tymiánu a pokapeme medem.
  3. Kanapky vyskládáme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme v troubě vyhřáté na 220°C asi 4 minuty.
  4. Podáváme ještě teplé ozdobené plátkem čerstvého fíku.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Zdravé chlebíčky s avokádem: Recept na luxusní pohoštění, které chutná i vypadá skvěle

Existuje jen málo věcí, které k sobě ladí tak dokonale jako čerstvě rozpečená, křupavá ciabatta a...

Španělské tapas se šunkou

Báječné španělské jednohubky jsou ideální jako občerstvení na Silvestra.

Středomořské crostini

Křupavé jednohubky které obohatí každou oslavu.

Rolky s uzeným lososem a okurkou

Překvapte přátele lákavým občerstvením, které nezatíží jejich předsevzetí být fit.

Houbové košíčky s česnekem

Připravte na oslavu Silvestra tyto skvělé jednohubky.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×