Kalamáry s grilovanou paprikou

Vychutnejte si jednoduchý předkrm vhodný na letní dny.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    318 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1332 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    8,7 g

    10 %

    9 %

  • Vláknina

    1,4 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    22,1 g

    35 %

    32 %

  • Tuky

    20,4 g

    31 %

    29 %

  • nasycené

    11,0 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Papriky opékáme na grilu až slupka zčerná. Pak je vložíme do mikroténového sáčku a necháme krátce zapařit. Oloupeme je, očistíme a nakrájíme na kousky.
  2. Šalotku očistíme, nakrájíme najemno a osmahneme na rozehřátém másle. Zalijeme vínem a vývarem a svaříme napolovinu. Pak přilijeme smetanu a krátce povaříme do zhoustnutí. Dochutíme nasekanou bazalkou a osolíme.
  3. Kalamáry omyjeme a nakrájíme na kolečka. Zprudka je opečeme na olivovém oleji, osolíme a opepříme. Nesmíme je opékat příliš dlouho, byly by tuhé).
  4. Vložíme je do připravené omáčky a velmi krátce prohřejeme. Na talíře rozdělíme nakrájené grilované papriky a přidáme kalamáry s omáčkou.

Podobné recepty

Houbové paštičky: Křehké těsto s houbovou náplní, hráškem a sýrem

Křehké košíčky naplníme směsí restovaných hub, cibule, hrášku a smetany, kterou nakonec spojíme...

Pravé řecké tzatziki s koprem a česnekem: Tradiční recept z okurky a jogurtu

Tzatziki jsou jednoduchá řecká omáčka, která se hodí ke grilovanému masu, zelenině i pečivu....

Guacamole: Jednoduchý recept z avokáda, rajčat a limetky

Guacamole připravíte během chvilky a hodí se jako dip k tortillám, krek­rům i jako doplněk k dalším...

Tvarůžkový tatarák s pivem a marinovanou cibulí: Pikantní pohoštění k pivu

Jemně nasekané tvarůžky zjemněné čerstvým sýrem, ochucené kapkou piva, pálivou papričkou, kmínem a...

Focaccia z červené řepy s olivami: Barevné domácí pečivo s rozmarýnem

Klasická italská focaccia dostane v tomto receptu výraznou barvu díky šťávě z červené řepy. Těsto...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×