Kakaové palačinky plné tvarohu

52 hodnocení (4,3)

Tyto palačinky vás díky tvarohu pořádně nasytí.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

12 PORCE +

Těsto:

Náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    224 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    938 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    29,5 g

    34 %

    30 %

  • Vláknina

    2,0 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    9,1 g

    15 %

    13 %

  • Tuky

    7,3 g

    11 %

    10 %

  • nasycené

    4,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V mléce rozšleháme vejce, žloutky, mouku, kakao a sůl. Vyšleháme hladké těsto, které necháme 30 minut při pokojové teplotě odpočinout.
  2. Pak na rozehřátou pánev potřenou slabou vrstvou oleje nalijeme těsto a postupně upečeme všechny palačinky.
  3. Smetanu vyšleháme s vanilkovým cukrem na pevnou šlehačku. Tvaroh smícháme s cukrem a citronovou šťávou. Pak vmícháme šlehačku a naplníme do palačinek.
  4. Hotové palačinky rozdělíme na talíře, ozdobíme a dochutíme borůvkami a hojně posypeme moučkovým cukrem.

Podobné recepty

Domácí pomerančová granola s meruňkami: Zdravá a křupavá snídaně bez přidaného tuku

Zapomeňte na přeslazené směsi z obchodů. Ta nejlepší granola vzniká u vás v troubě a provoní celý...

Nadýchané jahodové lívance z trouby: Recept na kynutou snídani bez stání u pánve

Milujete lívance, ale nebaví vás nekonečné obracení na pánvi? Tahle jahodová verze se peče přímo v...

Chřest s vejci z jedné pánve: Rychlá a zdravá snídaně do 15 minut

Když se potká sezónní chřest, kvalitní máslo a vejce, nepotřebujete v kuchyni trávit hodiny, abyste...

Snídaňový koláč z listového těsta: Originální recept pro dokonalý brunch

Milujete klasickou anglickou snídani, ale nebaví vás připravovat každou surovinu zvlášť? Zkuste...

Fit špenátové palačinky s avokádovým salátem a tvarohem: Zdravý recept na sytý brunch

Chcete začít den snídaní, která vás nabije energií a zároveň vypadá jako z nejlepšího bistra ve...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.