Kakaové kuličky z krup

117 hodnocení (4,6)

I z ječných krup můžete vykouzlit sladký dezert.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

12 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    145 KCal

    7 %

    6 %

  • Energie

    606 KJ

    7 %

    6 %

  • Sacharidy

    17,5 g

    20 %

    17 %

  • Vláknina

    3,4 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    2,6 g

    4 %

    4 %

  • Tuky

    6,4 g

    10 %

    9 %

  • nasycené

    0,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kroupy propereme a ve vodě je uvaříme hodně doměkka. Scedíme je, vymačkáme z nich přebytečnou tekutina a na masovém strojku je nadvakrát umeleme.
  2. Kokos upražíme na pánvi nasucho dozlatova. Ihned ho přesypeme do misky, aby se nespálil.
  3. K namletým kroupám přidáme med, cukr, kakao, sůl a skořici. Vše dobře propracujeme. Po částech přisypáváme kokos, až vznikne pevná hmota.
  4. Z připravené hmoty vytvarujeme kuličky a obalíme je v neopraženém kokosu. Posadíme je do papírových košíčků a v lednici necháme zatuhnout.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:
Vstoupit do diskuse

Podobné recepty

Barevné raw kuličky

Zdravá varianta oblíbeného kokosového cukroví.

Kořeněné kuličky s mandlemi

Nestíháte péct cukroví? Zvolte tuto nepečenou rychlovku.

Šťavnaté kuličky

Místo kupovaných sladkostí, si připravte tuto zdravější variantu.

Kuličky z krupičky

Z krupičky nemusíte dělat pouze kaši, ale i vánoční cukroví.

Ořechové kuličky s marcipánem

Máte rádi marcipán? Obalte v něm cukroví.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×