Kachní stehýnko s čočkovým salátem

Tento pokrm může sloužit i jako slavnostní večeře.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

bez doby marinování a bobtnání

Ingredience

4 PORCE +

Salát:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    945 KCal

    43 %

    39 %

  • Energie

    3955 KJ

    43 %

    39 %

  • Sacharidy

    36,7 g

    42 %

    37 %

  • Vláknina

    11,0 g

    37 %

    37 %

  • Bílkoviny

    54,6 g

    87 %

    80 %

  • Tuky

    61,5 g

    95 %

    88 %

  • nasycené

    15,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kachní stehna očistíme, opláchneme a osušíme. Dáme je do mísy, osolíme je a opepříme. Přidáme k nim med, olej, slivovici a nasekané bylinky. Stehna ve všech ingrediencích dobře obalíme. Zakryjeme je a necháme v lednici do druhého dne odležet.
  2. Čočku propereme a ve studené vodě necháme asi 2 hodiny bobtnat. Pak ji uvaříme na skus. Před koncem vaření ji osolíme. Scedíme ji a necháme okapat.
  3. Odleželá stehna i s marinádou dáme do pekáčku. Podlijeme je lehce vodou, přiklopíme a v troubě vyhřáté na 180 °C pečeme asi 45 minut. Pak je odklopíme a dopečeme dozlatohněda. Průběžně je přeléváme výpekem.
  4. Rajčátka, mrkev a jarní cibulku očistíme a nakrájíme na menší kousky. Smícháme je s čočkou a salát dochutíme solí, pepřem, octem a olejem. Podáváme s pečenou kachnou.

Podobné recepty

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.