Kachní stehýnka s čočkou

18 hodnocení (4,4)

Jako příloha ke kachně se skvěle hodí i červená čočka.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 110 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    942 KCal

    43 %

    39 %

  • Energie

    3940 KJ

    43 %

    39 %

  • Sacharidy

    39,9 g

    45 %

    40 %

  • Vláknina

    26,3 g

    88 %

    88 %

  • Bílkoviny

    59,9 g

    95 %

    88 %

  • Tuky

    54,6 g

    84 %

    78 %

  • nasycené

    15,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kachní stehna očistíme, omyjeme a osušíme. Pak je osolíme a potřeme medem. Cibuli oloupeme, rajčata rozčtvrtíme a dáme do pekáčku. Na zeleninu položíme kachní stehna, posypeme je kmínem, mírně zalijeme vodou a přiklopíme.
  2. Dusíme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 70 minut. Pak odklopíme a dopečeme dozlatova (asi 20 minut). Měkká stehýnka vyndáme z trouby, přiklopíme nebo zakryjeme alobalem a necháme asi 20 minut odpočinout.
  3. Mezitím propláchneme čočku studenou vodou a necháme ji okapat. Mrkev, celer, šalotku a česnek očistíme, nakrájíme na malé kostičky a orestujeme na rozehřátém oleji.
  4. Přidáme sekaná sterilovaná rajčata, okapanou čočku, bobkový list, zalijeme vodou a přivedeme k varu. Osolíme, opepříme a pomalu vaříme doměkka. Nakonec vmícháme rozpůlená keříková rajčátka a nakrájenou jarní cibulku, dochutíme solí, pepřem, oreganem.

Podobné recepty

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.