Kachní stehýnka s ananasem a kokosovým mlékem

111 hodnocení (4,5)

Kachna se zelím a knedlíkem je klasika. Zkoušeli jste ale poněkud orientálnější variantu nedělního oběda, kde hlavní roli hrají kachní stehýnka?

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    835 KCal

    38 %

    35 %

  • Energie

    3496 KJ

    38 %

    35 %

  • Sacharidy

    25,1 g

    28 %

    25 %

  • Vláknina

    1,9 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    41,3 g

    65 %

    61 %

  • Tuky

    64,4 g

    99 %

    92 %

  • nasycené

    28,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kachní stehýnka očistíme. Nasolíme je a potřeme kari kořením. Na oleji na pánvi je ze všech stran opečeme.
  2. Stehýnka přendáme do pekáčku. Ve výpeku v pánvi orestujeme nadrobno nasekané chilli papričky. Přilijeme nálev z kompotu a krátce ho povaříme. Pak vlijeme kokosové mléko.
  3. Směs v pánvi dochutíme sójovou omáčkou a pepřem. Pak ji nalijeme do pekáčku ke stehýnkům. Přiklopíme a vložíme do trouby. Při 180 °C dusíme asi 45 minut. Pak odklopíme, přidáme k ananas a odkryté asi 15 minut dopečeme.
  4. Kachní stehýnka s ananasem podáváme s rýží.

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×