Kachní stehna na švestkách

68 hodnocení (4,5)

Kachní maso se snadno kombinuje i se sladkými surovinami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    797 KCal

    36 %

    33 %

  • Energie

    3333 KJ

    36 %

    33 %

  • Sacharidy

    29,2 g

    33 %

    29 %

  • Vláknina

    5,5 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    42,1 g

    67 %

    62 %

  • Tuky

    53,5 g

    82 %

    76 %

  • nasycené

    14,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kachní stehna očistíme, osolíme a opepříme. Osmahneme je z obou stran v pánvi na troše oleje. Vložíme je do pekáčku a pečeme v troubě vyhřáté na 200 °C asi 60 minut. Během pečení je podléváme vodou a přeléváme výpekem. Marmeládu prohřejeme na pánvi a stehna jí potřeme 10 minut před koncem pečení.
  2. Jarní cibulky očistíme a překrájíme na větší kusy. Omyté švestky rozpůlíme, vypeckujeme a nakrájíme na měsíčky. Na rozehřátém oleji orestujeme zvlášť cibulky a pak švestky.
  3. Výpek z masa přecedíme do kastrůlku. Vmícháme mouku a přilijeme víno. Základ na omáčku asi 15 minut povaříme.
  4. Do omáčky přidáme polovinu švestek, rozmixujeme ji a ochutíme solí, pepřem a lístky tymiánu. Kachní stehna rozdělíme na talířky, přidáme cibulky, zbylé švestky, podlijeme omáčkou a posypeme barevným pepřem a tymiánem.

Podobné recepty

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.