Kachní stehna na medu s červeným zelím a kedlubnou – Poctivý nedělní oběd pro gurmány

137 hodnocení (4,4)

Poctivý nedělní oběd pro gurmány sází na dlouhé marinování stehen v medu a jejich následné pozvolné pečení pro dosažení dokonalé měkkosti. Netradiční přídavek nastrouhané kedlubny do dušeného červeného zelí dodává příloze nečekanou lehkost a moderní šmrnc, který se skvěle snoubí se zlatavou kůrkou masa.

Stupeň obtížnosti

Náročné

Vaření 150 min

bez odležení

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    960 KCal

    44 %

    40 %

  • Energie

    4017 KJ

    44 %

    40 %

  • Sacharidy

    51,1 g

    58 %

    51 %

  • Vláknina

    16,1 g

    54 %

    54 %

  • Bílkoviny

    49,3 g

    78 %

    72 %

  • Tuky

    58,7 g

    90 %

    84 %

  • nasycené

    18,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Očištěná stehna osolíme, okořeníme pepřem a přelijeme medem a necháme nejlépe přes noc odležet v chladničce.
  2. Následující den maso vložíme do pekáče, podlijeme trochou vody, vložíme do vyhřáté trouby a pečeme na 200 °C asi 20 minut. Pak ji přiklopíme a pečeme při 165 °C cca 120 minut. V průběhu pečení maso přeléváme výpekem a případně podléváme vodou. Zhruba 10 minut před koncem pečení odklopíme poklop a dopečeme při 200 °C dozlatova.
  3. Mezitím připravíme zelí. Na sádle zesklovatíme najemno nakrájenou cibulku, přidáme červené zelí pokrájené na nudličky, přisypeme cukr a necháme lehce zkaramelizovat, podlijeme trochou vody, octem a necháme asi 20 minut dusit pod pokličkou doměkka. Před dokončením přidáme nastrouhanou kedlubnu, společně podusíme doměkka a dochutíme solí, případně cukrem nebo octem.
  4. Stehna podáváme se zelím a např. s bramborovým knedlíkem.

Podobné recepty

Plněná kuřecí prsa: Se špenátem, sýrem a zapečenými rajčaty

Kuřecí prsa mohou být šťavnatá a plná chuti, když je naplníme špenátem a čerstvým sýrem. Maso...

Dýňové lívance: S ricottou a opečeným česnekem

Dýňové lívance nemusí být jen sladké, výborně fungují i ve slané verzi. Do těsta přidáme parmazán a...

Halušky s blumami: Sladká variace s tvarohem a skořicí

Halušky nemusí být jen slané, výborně se hodí i do sladké kuchyně. V této verzi je doplníme...

Šťavnaté kuře na zelí: Pečené s medem a jablky

Celé kuře upečeme na kysaném zelí, které během pečení nasákne šťávu z masa a sladkost medu. Náplň z...

Langoše z jogurtového těsta: Křupavá klasika s česnekem a sýrem

Na domácí langoše nemusíme hledat složitý recept, jogurtové těsto je jednoduché a dobře se s ním...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×