Kachní prsíčka se salátem

21 hodnocení (4,5)

Vyzkoušejte zdravější verzi vypečené kachny.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    704 KCal

    32 %

    29 %

  • Energie

    2945 KJ

    32 %

    29 %

  • Sacharidy

    10,0 g

    11 %

    10 %

  • Vláknina

    8,9 g

    30 %

    30 %

  • Bílkoviny

    30,9 g

    49 %

    45 %

  • Tuky

    58,0 g

    89 %

    83 %

  • nasycené

    14,6 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Šalotku oloupeme a nakrájíme na kolečka, tymián omyjeme a nasekáme najemno, z citronu vymačkáme šťávu. V misce promícháme šalotku s polovinou tymiánu, přidáme 5 lžic oleje, ochutíme citronovou šťávou a octem. Zálivku zatím odložíme stranou.
  2. Hlívu a cukrový hrášek dobře očistíme a nakrájíme na větší kousky. V pánvi rozpálíme zbylý olej a opečeme na něm houby s hráškem. Vyjmeme je, dáme do misky a přelijeme zálivkou.
  3. Kachní prsa očistíme, omyjeme a osušíme. Kůži nařízneme do mřížky, osolíme a opepříme. V kastrůlku rozpustíme máslo, smícháme je se zbylým nasekaným tymiánem a maso jím potřeme. Na rozpáleném grilu opékáme z každé strany asi 10 minut doměkka.
  4. Kachní prsa nakrájíme na plátky, rozdělíme na talíře a přidáme salát z hlívy a hrášku. Ozdobíme snítkou tymiánu, nasekanou chilli papričkou a podáváme.

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.