Kachní prsíčka s kapustou

33 hodnocení (4,4)

Skvělý oběd, který máte za 40 minut na stole.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    700 KCal

    32 %

    29 %

  • Energie

    2930 KJ

    32 %

    29 %

  • Sacharidy

    14,9 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    4,1 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    27,1 g

    43 %

    40 %

  • Tuky

    58,1 g

    89 %

    83 %

  • nasycené

    21,8 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kachní prsa rozkrájíme na stejně velké kousky (asi po 50 gramech). Osolíme je a opepříme. V pánvi rozpálíme sádlo a kousky prsíček na něm zprudka opečeme. Pak je přendáme na talíř a necháme v teple dojít.
  2. Kapustu a mrkev očistíme. Kapustu nakrájíme na kousky, baby karotku necháme v celku. Dostatečné množství vody v hrnci ochutíme cukrem a solí. Přivedeme k varu, pak v ní necháme rozpustit máslo. Do vroucí vody vsypeme zeleninu a krátce (jen 4 - 5 minut) povaříme.
  3. Zeleninu slijeme a rozdělíme na talíře. Na zeleninu rozdělíme kousky opečených kachních prsou a vše přelijeme výpekem. Ihned podáváme.

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.