Kachní prsíčka na zázvoru

15 hodnocení (4,2)

K tomto skvělému pokrmu vám doporučujeme podávat rýži.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    524 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2193 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    4,5 g

    5 %

    5 %

  • Vláknina

    1,9 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    34,7 g

    55 %

    51 %

  • Tuky

    39,4 g

    61 %

    56 %

  • nasycené

    11,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Zázvor oloupeme a nastrouháme najemno. V misce ho smícháme s červeným vínem, sójovou omáčkou a trochou pepře.
  2. Očištěná kachní prsíčka na kůži nařežeme do mřížky a vložíme je do mísy. Přelijeme je marinádou a v chladu je necháme marinovat (nejlépe přes noc).
  3. Prsíčka vložíme do rozehřáté pánve (bez oleje), nejprve kůží dolů. Pečeme je asi 3 minuty. Pak je otočíme a necháme péct další tři minuty i z druhé strany. Odložíme je na talíř.
  4. Do pánve přilijeme trochu oleje a orestujeme na něm na jemné nudličky nakrájenou zeleninu. Přilijeme zbylou marinádu. Směs dle potřeby dochutíme. Kachnu podáváme se zeleninou a rýží.

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.