Kachní prsa s pórkem a zelím

49 hodnocení (4,3)

Skvělý recept na přípravu kachního masa.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1115 KCal

    51 %

    46 %

  • Energie

    4665 KJ

    51 %

    46 %

  • Sacharidy

    10,7 g

    12 %

    11 %

  • Vláknina

    4,2 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    69,4 g

    110 %

    102 %

  • Tuky

    88,1 g

    136 %

    126 %

  • nasycené

    23,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kachní prsa očistíme, omyjeme a osušíme. Do pánve nalijeme olej, rozehřejeme a prsa na něm ze všech stran dobře opečeme. Maso vyjmeme a nakrájíme na tenké plátky. Zelí očistíme, nakrájíme na tenké nudličky, propláchneme a necháme okapat. Stejně nakrájíme i pórek.
  2. Nakrájené maso vrátíme do pánve a ještě několik minut opékáme. Maso vyjmeme, do pánve dáme nakrájené zelí, pórek a pomerančovou kůru, promícháme a asi 5 minut opékáme. Jakmile zelenina změkne, přidáme maso a zastříkneme sójovou a ústřicovou omáčkou.
  3. Vše dobře prohřejeme a rozdělíme na talíře nebo do misek. Pokrm posypeme sezamovými semínky a jako přílohu podáváme vařenou rýži.

Podobné recepty

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.