Kachní prsa s pomerančovou omáčkou

17 hodnocení (4,5)

Kachní prsa se skvěle kombinují právě s nejrůznějším ovocem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    405 KCal

    18 %

    17 %

  • Energie

    1697 KJ

    18 %

    17 %

  • Sacharidy

    15,4 g

    18 %

    15 %

  • Vláknina

    1,0 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    20,9 g

    33 %

    31 %

  • Tuky

    28,8 g

    44 %

    41 %

  • nasycené

    9,6 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Omytá kachní prsa osušíme. Posypeme solí a pepřem. V pánvi rozpustíme máslo a kachní prsa na něm opékáme po obou stranách asi 15 minut. Orestované kachní maso potřeme jednou lžící medu a vložíme do trouby předehřáté na 190°C a pečeme asi 10-15 minut. Během pečení potíráme maso zbylým medem a rozpuštěným máslem, na kterém jsme je pekli.
  2. Než se kachní prsa dopečou uděláme si omáčku. Do kastrolku dáme rozpustit meruňkovou marmeládu, z jednoho pomeranče nastrouháme kůru a vymačkáme šťávu, kterou přidáme k meruňkové marmeládě a přivedeme k varu. Lžičku škrobové moučky rozpustíme v 5 lžících vody a zahustíme omáčku. Necháme krátce povařit, stále mícháme. Druhý pomeranč i s kůrou nakrájíme na plátky a vložíme do omáčky.
  3. Upečená kachní prsa nakrájíme na porce, na talíře dáme plátky pomerančů, na ně nakrájené maso a přelijeme pomerančovou omáčkou. Nakonec vše přesypeme nastrouhanou pomerančovou kůrou, ozdobíme salátem a můžeme podávat.

Podobné recepty

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.