Kachní prsa s klíčky

100 hodnocení (4,6)

Inspirujte se naším receptem na skvělý pokrm.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE + −

Salát:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    737 KCal

    33 %

    31 %

  • Energie

    3083 KJ

    33 %

    31 %

  • Sacharidy

    6,9 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    3,1 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    39,8 g

    63 %

    58 %

  • Tuky

    60,2 g

    93 %

    86 %

  • nasycené

    15,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kachní prsa očistíme, opláchneme a osušíme. Posypeme je solí a kajenským pepřem. Opečeme je na oleji nejprve kůží dolů, pak je otočíme a krátce opečeme i po druhé straně.
  2. Prsíčka podlijeme vývarem a posypeme na kostičky nakrájenou slaninou. Vložíme je do trouby a upečeme doměkka.
  3. Do misky dáme olivový olej, citronovou šťávu, trochu soli, pepřem a cukru a hořčici. Vše prošleháme metličkou.
  4. Růžičky brokolice spaříme ve vroucí vodě a necháme je okapat. Ředkvičky očistíme a nakrájíme na plátky. Zeleninu vsypeme do mísy, přidáme klíčky mungo, rukolu a dresink. Vše zlehka promícháme.
  5. Kachní prsa rozdělíme na talíře a přelijeme výpekem. Doplníme je salátem.

Podobné recepty

Hovězí guláš s bramboráčky: Poctivý oběd s křupavou přílohou

Hovězí kližku dusíme pomalu s cibulí, česnekem a paprikou, dokud maso nezměkne a omáčka nezíská...

Znojemská omáčka: Česká klasika s hovězím, slaninou a okurkami

Znojemská omáčka stojí na výrazné chuti hovězího masa, slaniny a kyselých okurek. Maso nejprve...

Španělský ptáček: Česká klasika s petrželovým knedlíkem

Španělský ptáček patří mezi jídla, která si žádají trochu času, ale výsledek za to stojí. Plátky...

Pečená máslová dýně: S medem a pečeným česnekem

Máslová dýně je výborná i jen upečená v troubě, zvlášť když ji doplníme medem a česnekem. Během...

Plněná kuřecí prsa: Se špenátem, sýrem a zapečenými rajčaty

Kuřecí prsa mohou být šťavnatá a plná chuti, když je naplníme špenátem a čerstvým sýrem. Maso...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×