Kachní prsa po čínsku

24 hodnocení (4,4)

Máte rádi asijskou kuchyni? Vyzkoušejte tento recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    518 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2168 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    43,0 g

    49 %

    43 %

  • Vláknina

    3,0 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    28,0 g

    44 %

    41 %

  • Tuky

    26,2 g

    40 %

    37 %

  • nasycené

    7,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kachní prsa posypeme čínským kořením pěti vůní, osolíme a opepříme. Poté je nejdříve kůží dolů smažíme na rozpáleném oleji 2-3 minuty z jedné strany a pak také z druhé strany. Přendáme je na plech a pečeme v předehřáté troubě při 180 °C asi 10 minut.
  2. Mezitím na rozpáleném oleji zlehka osmahneme kusy pak choi, nudle namočíme do vlažné vody a po změknutí vycedíme. K nudlím přilijeme sójovou omáčku, přisypeme mletý zázvor, osolíme, opepříme a přidáme konopné semínko. Před podáváním prsa nakrájíme na plátky a podle chuti můžeme ještě opepřit a osolit. Podáváme s nudlemi, restovaným salátem pak choi a čerstvým polníčkem.
Autoři: ,

Podobné recepty

Citronová kuřecí křídla: Recept na šťavnatou pochoutku s pikantní omáčkou

Kombinace svěží citronové kůry, aromatického česneku a uzené papriky vytvoří na mase úžasnou...

Trhané maso na topince: Recept na poctivou delikatesu z pomalu pečeného vepřového

Spojení pomalu pečeného vepřového s bohatou omáčkou z výpeku, medu a rajského protlaku vytváří na...

Kuřecí burger s rukolou a pestem z medvědího česneku: Recept na svěží jarní pochoutku

Tento kuřecí burger s rukolou a pestem z medvědího česneku je oslavou lehkosti a výrazných chutí,...

Zeleninová boloňská omáčka: Recept na poctivý vegetariánský základ plný chutí

Boloňská omáčka zdaleka nemusí být jen o mase. Tato zeleninová varianta je důkazem, že když dáte...

Karbanátky z trouby: Recept na tradiční klasiku bez zbytečného smažení

Pečení v troubě dovolí masu, aby se rovnoměrně propeklo a vytvořilo si jemnou krustičku, zatímco...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.