Kachní prsa plněná chřestem

109 hodnocení (4,6)

Kachnička nadívaná oblíbenou jarní zeleninou.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    536 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2242 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    11,1 g

    13 %

    11 %

  • Vláknina

    2,6 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    27,4 g

    44 %

    40 %

  • Tuky

    41,9 g

    64 %

    60 %

  • nasycené

    14,0 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Chřest očistíme, oloupeme a povaříme v osolené vodě asi 5 minut. Scedíme ho, ihned zchladíme studenou vodou a rozkrájíme na kousky.
  2. Šalotku oloupeme a nakrájíme najemno. V pánvi rozehřejeme 2 lžíce másla, zpěníme na něm šalotku, přidáme chřest a vejce. Osolíme, opepříme, vmícháme sýr a bylinky. Směs necháme mírně zchladnout.
  3. Kachní prsa omyjeme a dlouhým nožem podélně nařízneme. Vzniklou kapsu naplníme připravenou směsí a otvor spíchneme párátkem. Kůži lehce nařízneme a osolíme. Maso opečeme ze všech stran na rozpáleném oleji, pak je vložíme do vyhřáté trouby a dopékáme při 180 °C asi 10 minut. Necháme odpočinout.
  4. Mezitím oloupeme mrkev, nakrájíme ji na kousky a povaříme na skus. Slijeme převážnou část vody, přidáme cukr, zbylé máslo a lehce prohřejeme. Promícháme s opraným špenátem. Kachní prsa nakrájíme na plátky a podáváme se zeleninou a bramborami.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×