Kachní prsa na zeleném pepři s kari omáčkou

127 hodnocení (4,5)

Důležitým krokem při vaření masa je i správné dochucení.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    767 KCal

    35 %

    32 %

  • Energie

    3211 KJ

    35 %

    32 %

  • Sacharidy

    12,5 g

    14 %

    13 %

  • Vláknina

    2,9 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    36,9 g

    59 %

    54 %

  • Tuky

    64,1 g

    99 %

    92 %

  • nasycené

    22,8 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kachní prsa očistíme, opláchneme a osušíme. Kůži ostrým nožem nařízneme a potřeme kořením na drůbež.
  2. V pekáčku rozpálíme olivový olej a maso na něm ze všech stran opečeme. Pak ho dáme do vyhřáté trouby a pečeme asi 8-10 minut při teplotě 180 °C.
  3. Mezitím uděláme z másla a mouky světlou jíšku, přidáme kari, krátce vše orestujeme a zalijeme mlékem. Směs důkladně rozšleháme metlou a podle potřeby můžeme rozředit vývarem nebo vodou.
  4. Nakonec přilijeme smetanu, přidáme nakládaný pepř a dochutíme vegetou a mletým pepřem. Necháme opět krátce provařit. Kachní prsa nakrájíme na plátky, přelijeme pepřovou omáčkou a podáváme s vařenými bramborami a zelenými fazolkami.

Podobné recepty

Hovězí guláš s bramboráčky: Poctivý oběd s křupavou přílohou

Hovězí kližku dusíme pomalu s cibulí, česnekem a paprikou, dokud maso nezměkne a omáčka nezíská...

Znojemská omáčka: Česká klasika s hovězím, slaninou a okurkami

Znojemská omáčka stojí na výrazné chuti hovězího masa, slaniny a kyselých okurek. Maso nejprve...

Španělský ptáček: Česká klasika s petrželovým knedlíkem

Španělský ptáček patří mezi jídla, která si žádají trochu času, ale výsledek za to stojí. Plátky...

Pečená máslová dýně: S medem a pečeným česnekem

Máslová dýně je výborná i jen upečená v troubě, zvlášť když ji doplníme medem a česnekem. Během...

Plněná kuřecí prsa: Se špenátem, sýrem a zapečenými rajčaty

Kuřecí prsa mohou být šťavnatá a plná chuti, když je naplníme špenátem a čerstvým sýrem. Maso...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×