Jogurtový melírovaný nanuk

105 hodnocení (4,5)

Domácí smetanový nanuk s malinami a borůvkami vás v létě příjemně zchladí.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

bez mražení

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

6 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    185 KCal

    8 %

    8 %

  • Energie

    774 KJ

    8 %

    8 %

  • Sacharidy

    23,4 g

    27 %

    23 %

  • Vláknina

    0,8 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    2,7 g

    4 %

    4 %

  • Tuky

    8,4 g

    13 %

    12 %

  • nasycené

    5,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Jogurt smícháme s cukrem a medem. Maliny a borůvky zvlášť rozmačkáme vidličkou. Náplň rozdělíme do formiček na zmrzlinu a pak lžičkou přidáme rozmačkané maliny a borůvky.
  2. Koncem lžičky lehce promícháme v tvořítku všechny náplně. Pak vmáčkneme dřívka. Necháme mrazit v mrazáku nejméně 6 hodin.
  3. Po zmražení namočíme formičky na 10 vteřin do horké vody a nanuky vytáhneme. Ihned podáváme.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Křehký švestkový koláč: Recept s tvarohem a čerstvými švestkami

Křehké těsto, jemná tvarohová náplň a švestky tvoří jednoduchý koláč, který se hodí ke kávě i jako...

Pistáciová zmrzlina: Jednoduchý recept bez zmrzlinovače

Domácí pistáciovou zmrzlinu zvládneme připravit i bez speciálního přístroje. Stačí vyšlehat...

Likérové palačinky: Recept s pomerančovou omáčkou a karamelem

Tenké palačinky tentokrát doplníme teplou omáčkou z pomeranče, másla, sirupu a likéru. Pomeranč...

Sladké ananasové rolky: Kynuté pečivo s ananasovou náplní a polevou

Kynuté rolky nemusí být jen skořicové. V tomto receptu je naplníme ananasem povařeným v pudinkové...

Hruškový crumble se skořicí: Křupavý pečený dezert s voňavým ovocem

Rychlý a neuvěřitelně snadný šťavnatý crumble ukrývá pod zlatavou peřinkou z křupavé máslové...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×