Jogurtový koláč s fazolkami a vepřovým masem

111 hodnocení (4,5)

Máte chuť na něco slaného? Tento jogurtový koláč s fazolkami a vepřovým masem vám bude moc chutnat.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

bez času na odležení těsta

Ingredience

4 PORCE +

Náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    868 KCal

    39 %

    36 %

  • Energie

    3631 KJ

    39 %

    36 %

  • Sacharidy

    80,2 g

    91 %

    80 %

  • Vláknina

    16,2 g

    54 %

    54 %

  • Bílkoviny

    46,3 g

    74 %

    68 %

  • Tuky

    36,3 g

    56 %

    52 %

  • nasycené

    16,4 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Z hladké mouky, změklého másla, vejce, vody a soli vypracujeme tužší těsto a na 60 minut ho uložíme do chladna proležet. Fazolky očistíme, spaříme vroucí vodou a na sítku necháme okapat.
  2. Očištěné vepřové maso nakrájíme na kostičky. Osolíme ho, opepříme a promícháme s citronovou šťávou a hořčicí. Na rozehřátém oleji na pánvi ho rychle orestujeme. Vejce rozšleháme s mlékem, jogurtem a vypečenou šťávou z masa. Náplň osolíme a opepříme.
  3. Z proleželého těsta vyválíme kulatý plát a vyložíme jím vymazanou a vysypanou koláčovou formu. Několikrát ho vidličkou propícháme a zatížíme ho sušenými fazolemi. Korpus v troubě vyhřáté na 200 °C necháme 10 minut předpéct.
  4. Z předpečeného korpusu odstraníme fazole a rozložíme na něj orestované maso a fazolky. Vše zalijeme jogurtovou směsí a formu vrátíme do trouby. Koláč necháme při 200 °C 10 minut zapéct. Poté teplotu snížíme na 170 °C a koláč dopečeme dozlatova.

Podobné recepty

Borůvkový mug cake z trouby: Rychlý hrníčkový koláček s proteinem a arašídovým máslem

Dopřejte si zdravou a bleskovou snídani plnou živin. Tento fit hrníčkový koláček kombinuje ovesné...

Strouhaný makový koláč bez lepku a laktózy: Šťavnatý dezert s povidly a mandlemi

Vychutnejte si tradiční strouhaný koláč v nadýchané verzi bez lepku a laktózy. Křehké těsto s...

Limoncello tiramisu: Svěží italský dezert s citrónovým krémem lemon curd

Dopřejte si dokonalé letní osvěžení v podobě nadýchaného Limoncello tiramisu. Tento svěží italský...

Míša řezy s tvarohem a čokoládou: Oblíbený dezert s polevou

Připravte si legendární český moučník, který milují děti i dospělí. Vláčný a nadýchaný kakaový...

Čokoládové brownies se solí z litinové pánvičky: Neodolatelný dekadentní dezert

Zažijte intenzivní čokoládovou rozkoš v podobě nadýchaného a zároveň vláčného brownies pečeného...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.