Jogurtové želé

Udělejte svým dětem roztomilý a navíc i zdravý dezert.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

bez tuhnutí

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    224 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    938 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    16,3 g

    19 %

    16 %

  • Vláknina

    0,7 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    19,4 g

    31 %

    29 %

  • Tuky

    8,3 g

    13 %

    12 %

  • nasycené

    5,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Želatinu namočíme do studené vody a necháme nabobtnat. Jogurt lehce nahřejeme nad párou. Smetanu mírně ohřejeme a rozpustíme v ní med a želatinu, ze které jsme vymačkali přebytečnou tekutinu.
  2. Smetanu přilijeme k jogurtu a promícháme. Pak do krému vmícháme okapané omyté borůvky a krátce prošleháme. Jogurtové želé nalijeme do připravených sklenic a necháme zatuhnout 4 hodiny v chladničce.
  3. Pohárky doplníme lodičkami, které vytvoříme pomocí párátka ozdobeného papírovou plachtou, na které napíchneme vždy jeden měsíček mandarinky (před konzumací dekoraci odstraníme).

Podobné recepty

Čokoládový dort: Tři vrstvy korpusu a pořádná porce krému

Kakaový korpus upečeme v jedné formě, po vychladnutí ho rozkrojíme na tři části a promažeme...

Zázvorový cheesecake: Nepečený dezert s citronem a skořicí

Krémový cheesecake dochutíme zázvorovým sirupem, skořicí a citronem, které mu dodají výraznější...

Kynutý skořicový pletenec: Voňavé pečení ke kávě

Nadýchané kynuté těsto, máslo, hnědý cukr a skořice jsou osvědčená kombinace, která se hodí hlavně...

Mrkvový dort s ořechy: Vláčný korpus a krém ze smetanového sýra

Mrkev, skořice a ořechy vytvoří vláčný korpus, který doplní jemný krém ze smetanového sýra. Dort...

Staročeský bramborový makovec: Recept s mákem, bramborami a džemem

Do těsta na tento makovec přidáme jemně nastrouhané brambory, mletý mák, skořici a citronovou kůru....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×