Jogurtové placičky s celerovým salátem

20 hodnocení (4,4)

Uvdíte, že si báječně pochutnáte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

bez odležení

Ingredience

4 PORCE +

Placičky:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    556 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2326 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    51,5 g

    59 %

    52 %

  • Vláknina

    26,2 g

    87 %

    87 %

  • Bílkoviny

    18,5 g

    29 %

    27 %

  • Tuky

    24,4 g

    38 %

    35 %

  • nasycené

    3,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mrkev a celer oloupeme a nastrouháme nahrubo. Zalijeme citronovou šťávou a promícháme. Řapíkaté celery očistíme a nakrájíme na drobné kousky. Jablka omyjeme, zbavíme jadřinců a nakrájíme na malé plátky. Pomeranč oloupeme a vykrájíme z něj měsíčky bez blanek.
  2. Vše přidáme do mísy k celeru a mrkvi a zlehka promícháme. Pak přimícháme černé olivy pokrájené na kousky. V misce promícháme majonézu s bílým jogurtem, solí a pepřem. Dresink nakonec vmícháme do připraveného salátu a necháme ho odležet v chladu.
  3. V další míse smícháme jogurt s troškou vody. Poté vsypeme ovesné vločky, zamícháme a necháme asi 15 minut nabobtnat. Přidáme vejce, kypřicí prášek a podle potřeby zahustíme strouhankou. Hmotu ochutíme prolisovaným česnekem, majoránkou a solí a dobře promícháme.
  4. V pánvi rozehřejeme olej. Těsto znovu promícháme a pomocí lžíce nanášíme na pánev asi po čtyřech placičkách, které opékáme z obou stran dozlatova. Vyjmeme je, položíme na papírovou utěrku a necháme z nich okapat přebytečný tuk. Placičky podáváme se salátem.

Podobné recepty

Domácí BLT sendvič s avokádem: Recept na křupavou klasiku, která chutná jako z bistra

Legendární kombinace slaniny, salátu a rajčat (BLT) získává v tomto receptu nového parťáka –...

Domácí kynuté rohlíky s mákem: Recept na dokonale nadýchané a křupavé pečivo

Vůně čerstvě upečených rohlíků je jednou z nejkrásnějších věcí, které můžete v kuchyni zažít....

Nejlepší vajíčková pomazánka s citronovou kůrou a pažitkou: Recept na křupavém chlebu

Domácí vajíčková pomazánka s osvěžujícím dotekem citronu a čerstvou pažitkou je ideální volbou pro...

Pikantní vaječná pomazánka s wasabi a křenem: Recept na bleskové a originální pohoštění

Máte rádi klasickou vaječnou pomazánku, ale hledáte způsob, jak ji letos trochu ozvláštnit?...

Jarní pesto z medvědího česneku: Recept se špenátem, mandlemi a sýrem

Využijte sílu prvních jarních bylinek a připravte si domácí bylinkové pesto, které rozzáří každou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.