Jogurtové cheesecake řezy s ovocem

Nejlepší dezert je ten nepečený. Tento je plný ovoce a navíc je mnohem zdravější než kdejaký dort.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

bez tuhnutí

Ingredience

18 PORCE +

Na nepečený korpus:

Na náplň:

Na dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    168 KCal

    8 %

    7 %

  • Energie

    701 KJ

    8 %

    7 %

  • Sacharidy

    8,5 g

    10 %

    9 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    7,7 g

    12 %

    11 %

  • Tuky

    10,6 g

    16 %

    15 %

  • nasycené

    5,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ovesné vločky rozmixujeme najemno, smícháme s mandlemi a tekutým kokosovým olejem. Směs dobře propracujeme a natlačíme na dno formy (25 x 25 cm).
  2. Želatinu namočíme do studené vody a necháme nabobtnat. Žloutky vyšleháme s medem na horké vodní lázni do husté pěny. Poté do žloutkové pěny vmícháme nabobtnalou želatinu bez vody a vše smícháme s jogurtem a proteinem.
  3. Hotovou náplň nalijme do formy s nepečeným korpusem. Uložíme do chladničky ztuhnout.
  4. Do 100 ml studené vody namočíme želatinu a necháme nabobtnat. Poté ji zahřejeme téměř k bodu varu a přimícháme ovoce. Ihned nalijeme na ztuhlý krém ve formě.
  5. Necháme v chladničce ztuhnout. Po ztuhnutí vyjmeme z formy a nakrájíme na řezy, dozdobíme bylinkou.
Autor:

Podobné recepty

Vláčný jarní dort s podmáslím a marcipánem: Recept na veselý dezert

Přivítejte jaro sladkým mistrovským dílem! Tento jarní dort s jemným korpusem z podmáslí a svěžím...

Mojito Pavlova s kiwi a limetovým krémem: Exotický dezert, který vás dostane svou lehkostí

Milujete spojení křupavého sněhu, krémové náplně a osvěžujícího ovoce? Pak je tato Mojito Pavlova...

Nepečené dvoubarevné řezy ze sušenek: Luxusní dezert s tvarohovým krémem

Máte chuť na něco sladkého, ale nechce se vám zapínat trouba? Tyto nepečené dvoubarevné řezy jsou...

Kakaová jarní roláda se Salkem a jahodami: Recept na nadýchaný dezert

Tato nadýchaná kakaová roláda plněná sametovým krémem ze smetany a karamelového Salka je dokonalým...

Vláčná čokoládová bábovka s řeckým jogurtem a polevou: Recept na nejlepší rodinný dezert

Tajemství této čokoládové delikatesy tkví v kombinaci řeckého jogurtu a poctivého kakaa, které...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.