Jogurtové cheesecake řezy s ovocem

44 hodnocení (4,5)

Zdravý a chutný dezert.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

bez tuhnutí

Ingredience

18 PORCE +

Na nepečený korpus:

Na náplň:

Na dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    163 KCal

    7 %

    7 %

  • Energie

    684 KJ

    7 %

    7 %

  • Sacharidy

    8,4 g

    10 %

    8 %

  • Vláknina

    2,5 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    7,9 g

    13 %

    12 %

  • Tuky

    10,2 g

    16 %

    15 %

  • nasycené

    5,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ovesné vločky rozmixujeme najemno, smícháme s mandlemi a tekutým kokosovým olejem. Směs dobře propracujeme a natlačíme na dno formy (25x25 cm).
  2. Želatinu namočíme do studené vody a necháme nabobtnat. Žloutky vyšleháme s medem na horké vodní lázni do husté pěny. Poté do žloutkové pěny vmícháme nabobtnalou želatinu bez vody a vše smícháme s jogurtem a proteinem.
  3. Hotovou náplň nalijme do formy s nepečeným korpusem. Uložíme do chladničky ztuhnout.
  4. Do 100 ml studené vody namočíme želatinu a necháme nabobtnat. Poté ji zahřejeme téměř k bodu varu a přimícháme ovoce. Ihned nalijeme na ztuhlý krém ve formě. Necháme v chladničce ztuhnout. Po ztuhnutí vyjmeme z formy a nakrájíme na řezy, dozdobíme bylinkou.

Podobné recepty

Osvěžující nepečený citronový cheesecake: Rychlý dezert do skleničky

Tento lehounký dezert v praktických skleničkách je dokonalou tečkou za každým obědem. Spojení...

Čokoládové brownies s krémovým cottage cheesecakem: Dezert, který si zamilujete

Spojení bohatého, čokoládového brownies a jemné, svěží vrstvy z cottage sýra vytváří chuťovou...

Nepečený avokádový cheesecake s pistáciemi: Sametově jemný dezert bez pečení

Pokud hledáte dezert, který je moderní, vizuálně podmanivý a přitom překvapivě snadný na přípravu,...

Cheesecake s malinovou omáčkou: Recept na krémový dort, který nepraská

Náš osvědčený recept na cheesecake s čerstvou malinovou omáčkou vás dovede k výsledku jako z...

Nepečený citronový cheesecake s tvarohem – Sladký a svěží dezert se šlehačkou

Pokud nemáte po ruce čerstvé ovoce, k tomto dortu vám postačí pouze citróny.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.