Jemný rajčatový krém se smetanou a čerstvou bazalkou – Luxusní recept

Na tuto polévku vám postačí pár surovin.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    233 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    976 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    12,1 g

    14 %

    12 %

  • Vláknina

    4,5 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    4,1 g

    7 %

    6 %

  • Tuky

    17,7 g

    27 %

    25 %

  • nasycené

    11,0 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Slupku rajčat lehce nařízneme křížem a potom je spaříme vroucí vodou. Poté rajčata snadno oloupeme a nakrájíme na menší kousky.
  2. Máslo vložíme do hrnce a necháme roztavit. Z cibulí odstraníme slupku, nakrájíme je nadrobno a osmažíme na rozehřátem másle do sklovita. Přidáme nakrájená rajčata, mírně osolíme a necháme asi 10 minut podusit. Potom základ zalijeme zeleninovým vývarem a na mírném ohni vaříme přibližně 15 minut.
  3. Polévku propasírujeme nebo rozmixujeme, ochutíme cukrem, mletým pepřem a solí. Pro zjemnění vlijeme do polévky 100 ml sladké smetany. Promícháme a krátce prohřejeme. Bazalku omyjeme, osušíme a buď nasekáme a promícháme se zbylou smetanou nebo lístky necháme vcelku.
  4. Hotovou polévku rozlijeme do talířů a ozdobíme smetanou a celými lístky.

Podobné recepty

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Krémová kopřivová polévka s medvědím česnekem a jáhlami: Pravá chuť jara

Tato sytá velikonoční polévka stojí na čerstvých mladých kopřivách, které v kombinaci s voňavým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.