Jemný marinovaný losos s limetkou, zázvorem a medem – Objevte bleskový recept z remosky

115 hodnocení (4,3)

Marinované rybí maso je opravdovou lahůdkou. Zkuste si doma takto připravit třeba lososa.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    379 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1587 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    2,9 g

    3 %

    3 %

  • Vláknina

    0,8 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    44,4 g

    71 %

    65 %

  • Tuky

    21,1 g

    33 %

    30 %

  • nasycené

    2,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Limetku dobře omyjeme a jen z půlky nastrouháme kůru do misky.
  2. Potom limetku rozkrojíme a vymačkáme z ní do mísy všechnu šťávu. Přidáme med, vymačkanou šťávu z nastrouhaného zázvoru, pokrájený koriandr, olej a vše dobře promícháme.
  3. Filet lososa stáhneme z kůže i s šedou vrstvou pod kůží, nakrájíme na porce a přendáme do misky. Přelijeme marinádou, zakryjeme folií a dáme na 30 minut do chladu.
  4. Marinované porce lososa narovnáme do remosky, osolíme a pečeme přibližně 10 minut (podle tloušťky filetu). Před podáváním můžeme rybu ozdobit jemnými proužky limetkové kůry.
  5. Jako přílohu podáváme různě upravené brambory nebo rýži.

Podobné recepty

Svěží vaječné carpaccio s hořčičným dresinkem: Elegantní recept, který využije vajíčka natvrdo

Vaječné carpaccio je moderní variací na klasiku, která vás překvapí svou lehkostí. Objevte kouzlo...

Fit cuketová roláda s tvarohem a sušenými rajčaty: Recept na zdravé a efektní pohoštění

Zapomeňte na těžké majonézové rolky – kombinace jemného cuketového těsta, krémového tvarohu a...

Slané mini quiche se špenátem a slaninou: Recept na bleskové košíčky z muffinového plechu

Hledáte perfektní slané pohoštění, které potěší oči i chuťové pohárky? Tyto špenátovo-slaninové...

Muffiny z velikonoční nádivky: Recept na křupavé porce se slaninou

Milujete velikonoční nádivku, ale letos byste ji chtěli naservírovat trochu jinak? Vyzkoušejte...

Listové šátečky s lososem a špenátem: Elegantní pohoštění i lehká večeře

Šátečky z listového těsta plněné šťavnatým lososem, čerstvým špenátem a aromatickým pestem jsou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.