Jelení závitky s uzeným masem

99 hodnocení (4,5)

Báječný recept na rodinný oběd.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    574 KCal

    26 %

    24 %

  • Energie

    2402 KJ

    26 %

    24 %

  • Sacharidy

    6,3 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    1,2 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    53,7 g

    85 %

    79 %

  • Tuky

    36,7 g

    56 %

    52 %

  • nasycené

    10,0 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Jelení kýtu očistíme, omyjeme a osušíme. Nakrájíme ji na tenčí plátky, které přes mikriténovou fólii lehce naklepeme. Pak je osolíme, opepříme a potřeme hořčicí.
  2. Uzené maso nakrájíme na silnější proužky, 100 g slaniny na tenké plátky a zbytek na drobné kostičky. Tymián opláchneme a natrháme na větší kousky. Obě cibule oloupeme, jednu nakrájíme na osminky a druhou nasekáme najemno.
  3. Jelení kýtu poklademe plátky slaniny, na kterou položíme proužky uzeného masa, okurku, osminky cibule a snítku tymiánu. Plátky stočíme do závitků a převážeme provázkem.
  4. V kastrole rozpálíme olej a závitky ze všech stran zprudka opečeme. Pak je vyjmeme a udržujeme teplé.
  5. Ve vypečené šťávě orestujeme zbylou nasekanou cibuli a slaninu nakrájenou na kostičky. V trošce vody rozmícháme mouku a výpek zahustíme. Opepříme, osolíme a omáčku dobře provaříme. Do omáčky dáme závitky, vložíme je do trouby a dopečeme doměkka. Jako příloha je vhodná dušená rýže promíchaná s rukolou.

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×