Jelení špízy

Díky špízům bude jelení maso skvěle opečené.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    452 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1891 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    13,4 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    13,5 g

    45 %

    45 %

  • Bílkoviny

    55,1 g

    88 %

    81 %

  • Tuky

    16,4 g

    25 %

    23 %

  • nasycené

    5,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Slaninu nakrájíme na plátky. Jelení maso odblaníme, očistíme a nakrájíme na větší kostky. Osolíme je, opepříme, posypeme tymiánem a pokapeme olejem a citronovou šťávou. Kostky masa zabalíme do plátků slaniny a necháme alespoň dvě hodiny odležet.
  2. Mezitím očistíme papriky a nakrájíme je na větší kousky. Cibuli oloupeme, překrojíme a rozebereme na plátky. Omytá rajčata rozkrojíme na čtvrtky. Hříbky očistíme a překrojíme.
  3. Na grilovací jehlu nebo špejle střídavě napichujeme kousky masa se slaninou, papriku, hříbky, rajče a cibuli. Vše pokapeme olejem a grilujeme na rozpáleném grilu ze všech stran dozlatova, nebo opečeme na pánvi.

Podobné recepty

Masové špízky s letním bramborovým salátem

Inspirujte se receptem na letní grilovačku.

Špízy na dětskou party

Překvapte děti na oslavě těmito špízy.

Pórková polévka se špízy z játrového sýra

Jednoduchý oběd, který zvládne i začátečník.

Špíz z amura

Máte rádi ryby? Udělejte si k obědu tyto špízy.

Roládky na špízu

Roládky na špízu jsou nejlepší se šťouchanými bramborami.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×