Jelení ragú s ostružinami

15 hodnocení (4,7)

Jelení maso můžete zkombinovat i se sladkými surovinami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 160 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    733 KCal

    33 %

    31 %

  • Energie

    3069 KJ

    33 %

    31 %

  • Sacharidy

    98,3 g

    112 %

    98 %

  • Vláknina

    6,5 g

    22 %

    22 %

  • Bílkoviny

    44,5 g

    71 %

    65 %

  • Tuky

    10,8 g

    17 %

    15 %

  • nasycené

    3,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso očistíme, odblaníme, nakrájíme na větší kostky a obalíme v mouce. Mrkev a petržel oloupeme a nakrájíme na menší kousky, stejně jako slaninu. Cibuli nakrájíme na měsíčky.
  2. Slaninu rozehřejeme v kastrolu. Když se z poloviny vyškvaří, přidáme kousky masa a zprudka je opečeme ze všech stran asi 3 minuty.
  3. Přidáme rajský protlak a zalijeme červeným vínem. Lehce promícháme a přidáme nakrájenou zeleninu a cibuli. Vše společně restujeme asi pět minut.
  4. Maso a zeleninu osolíme, opepříme, přidáme bylinky a pečeme v troubě vyhřáté na 160 °C asi 2 hodiny. Maso musí být téměř měkké.
  5. Maso vyjmeme z kastrolu, do omáčky dáme čerstvé ostružiny a společně vaříme ještě asi 10 minut.
  6. Omáčku přes jemné síto propasírujeme a do kastrolu vrátíme maso. Podáváme s uvařenými širokými nudlemi, ozdobíme ostružinami a rozmarýnem.

Podobné recepty

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.