Jelení plec po burgundsku

151 hodnocení (4,4)

Na této jelení pleci si pochutnají nejen milovníci zvěřiny.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    659 KCal

    30 %

    27 %

  • Energie

    2758 KJ

    30 %

    27 %

  • Sacharidy

    30,2 g

    34 %

    30 %

  • Vláknina

    6,0 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    62,4 g

    99 %

    92 %

  • Tuky

    17,6 g

    27 %

    25 %

  • nasycené

    7,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Jelení plec očistíme a nakrájíme na větší kostky. Slaninu, mrkev, celer a cibuli nakrájíme na kostičky a nasypeme do většího kastrolu. Pokud je slanina libovější, přidáme trochu oleje a opékáme. Ke konci přidáme na plátky nakrájený česnek. Jakmile je zelenina měkká, vyjmeme ji.
  2. Kostky masa obalíme v hladké mouce. Do kastrolu přilijeme olej a maso na něm ze všech stran opečeme. Pak přidáme protlak, bobkový list a tymián. Vrátíme zpět zeleninovou směs se slaninou a zalijeme vínem. Osolíme, opepříme, přiklopíme pokličkou a zvolna dusíme alespoň 2 hodiny.
  3. Mezitím oloupeme cibulky, vložíme je na plech a pokapeme olivovým olejem. Promícháme je lžící, aby se v oleji dobře obalily a pečeme asi 25 minut při 160 °C. Asi 20 minut před koncem dušení přidáme pečené cibulky k masu. Hotové jelení maso podáváme s bagetou.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.