Jelení kýta na jeřabinách

Jeřabiny tělo zbaví těžkých kovů a pomohou při zánětech horních cest dýchacích.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 180 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    737 KCal

    33 %

    31 %

  • Energie

    3082 KJ

    33 %

    31 %

  • Sacharidy

    24,7 g

    28 %

    25 %

  • Vláknina

    5,0 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    57,9 g

    92 %

    85 %

  • Tuky

    35,8 g

    55 %

    51 %

  • nasycené

    12,4 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso očistíme, opláchneme a osušíme. Mrkev, celer a cibuli očistíme a nakrájíme na drobné kostičky. V hrnci rozpustíme olej a máslo a všechnu zeleninu orestujeme dozlatova. Přidáme bobkový list, nové koření a tymián.
  2. Špek nakrájíme na klínky a očištěné maso prošpikujeme. Poklademe ho čerstvým tymiánem a svážeme provázkem. Pak ho osolíme a posypeme drceným pepřem.
  3. Do zeleninového základu přidáme cukr a čerstvé jeřabiny. Vše necháme krátce zkaramelizovat, vložíme připravené maso a ze všech stran ho opečeme.
  4. Přilijeme červené víno, vše krátce provaříme a zalijeme asi 250 ml vody. Přiklopíme a zvolna dusíme doměkka. Během dušení podle potřeby podléváme. Omáčku dochutíme solí a pepřem. Měkké maso vyjmeme a nakrájíme na plátky. Podáváme s houskovým knedlíkem.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.