Jehněčí se sýrovou polentou

Jehněčí patří mezi jedno z nejlepších druhů masa pro podávání s vínem.

Stupeň obtížnosti

Náročné

Vaření 140 min

Ingredience

4 PORCE +

Polenta:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1057 KCal

    48 %

    44 %

  • Energie

    4423 KJ

    48 %

    44 %

  • Sacharidy

    51,2 g

    58 %

    51 %

  • Vláknina

    7,8 g

    26 %

    26 %

  • Bílkoviny

    50,2 g

    80 %

    74 %

  • Tuky

    67,1 g

    103 %

    96 %

  • nasycené

    27,9 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Na talíř nasypeme mouku a promícháme ji se špetkou soli a pepře. Jehněčí kotlety omyjeme, osušíme a obalíme v mouce. V kastrolu rozpálíme olej, kotlety opečeme po obou stranách dohněda a vyjmeme.
  2. Cibuli oloupeme, celer a papriky očistíme - cibuli a celer nakrájíme na kolečka, papriky na proužky. Do kastrolu s vypečeným tukem dáme připravenou zeleninu a 5 minut ji restujeme. Pak k ní prolisujeme oloupaný česnek, přilijeme vývar, víno a rajčata. Vmícháme cukr, bazalku, tymián, oregáno a bobkový list. Necháme přejít varem. Pak do kastrolu vrátíme maso a pod pokličkou dusíme v troubě při 160 °C asi 70 minut.
  3. Mezitím si připravíme polentu. Do hrnce nalijeme 430 ml vody, osolíme ji a přivedeme k varu. Pomalu do ní přisypáváme kukuřičnou krupici, teplotu snížíme a za stálého míchání vaříme 10-15 minut do zhoustnutí. Odstavíme z plotýnky a vmícháme máslo, sýr a rozšlehané vejce. Necháme vychladnout a pak nakrájíme na plátky.
  4. Kastrol s masem vyjmeme z trouby, z povrchu sebereme přebytečný tuk, odstraníme bobkový list a zlehka promícháme. Polentu přidáme k masu (nebo ji položíme přímo na něj) a posypeme nakrájenou paprikou. Pečeme bez pokličky dalších asi 25 minut při 200 °C, až polenta lehce zezlátne. Posypeme naťovou cibulkou a podáváme.

Podobné recepty

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.