Jehněčí se sušenými meruňkami

141 hodnocení (4,5)

Chystáte slavnostní oběd? Vyzkoušejte tento recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    377 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1577 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    32,8 g

    37 %

    33 %

  • Vláknina

    5,3 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    23,0 g

    37 %

    34 %

  • Tuky

    17,1 g

    26 %

    24 %

  • nasycené

    3,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Meruňky namočíme alespoň na 2 hodiny do studené vody. Jehněčí omyjeme, osušíme a zbavíme šlach. Svalovinu nakrájíme na kostičky. Cibuli s česnekem oloupeme a nasekáme nadrobno.
  2. V hluboké pánvi rozehřejeme olej a orestujeme na něm kousky masa. Přidáme koření, cibuli, česnek a vše osmahneme.
  3. Maso osolíme, poprášíme cukrem a zalijeme rajčaty. Přidáme k němu meruňky a pod pokličkou ho zvolna dusíme doměkka. Dle potřeby přiléváme vývar. Podáváme s bulgurem nebo kuskusem.

Podobné recepty

Katův šleh z hovězího masa: Pikantní směs s cibulí a chilli

Hovězí nudličky nejprve naložíme do česneku, pepře a worcesterové omáčky, aby získaly výraznější...

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Zeleninovo-čočkové bramboráčky: Křupavé placky s pikantním dipem

Brambory, mrkev a červenou čočku spojíme do těsta s česnekem, cibulí a kořením a na pánvi z něj...

Dýňové noky s kuřecím masem: Krémový oběd s ricottou a tymiánem

Domácí noky připravíme z brambor, dýně a dvou druhů mouky, díky kterým získají barvu i jemnou chuť....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×