Jehněčí roláda se špenátovými placičkami

Jehněčí maso se nejčastěji připravuje na jaře.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Placičky:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    795 KCal

    36 %

    33 %

  • Energie

    3325 KJ

    36 %

    33 %

  • Sacharidy

    42,1 g

    48 %

    42 %

  • Vláknina

    6,2 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    63,2 g

    100 %

    93 %

  • Tuky

    40,1 g

    62 %

    57 %

  • nasycené

    19,7 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli nakrájíme na nudličky. Jehněčí kýtu očistíme. Podélně ji rozřízneme a opatrně naklepeme přes fólii. Osolíme ji, opepříme, potřeme sardelovou pastou a posypeme polovinou nakrájené cibule. Plát masa stočíme do rolády a převážeme provázkem.
  2. Roládu osolíme, opepříme a opečeme ze všech stran na rozpáleném oleji. Poklademe ji kousky másla (80 g), přidáme zbylou nakrájenou cibuli a všechno koření. Podlijeme trochou vody, vložíme do vyhřáté trouby a při 180 °C pečeme asi 50 minut.
  3. Mezitím oškrábeme brambory, nastrouháme je nahrubo a dáme do misky. Špenát opereme, krátce spaříme ve vroucí vodě, necháme okapat, překrájíme ho a přidáme k bramborám. Přidáme škrob, vejce a ochutíme solí a pepřem. Na rozpáleném oleji smažíme malé placičky.
  4. Mrkev s cuketou očistíme a nakrájíme na špalíčky. Krátce je povaříme v osolené vodě, scedíme a osušíme v utěrce. Pak zeleninu opečeme na zbylém másle, osolíme a opepříme. Hotovou roládu vyjmeme, výpek zaprášíme moukou, zalijeme vývarem, rozmícháme a provaříme. Hotovou roládu rozkrájíme na plátky a podáváme se zeleninou a bramborovými plackami.

Podobné recepty

Velikonoční jehněčí roláda: Recept na velikonoční hostinu s vinnou omáčkou

Zapomeňte na vysušené maso bez chuti. Tato velikonoční jehněčí roláda je symfonií jarních vůní – od...

Jehněčí pečeně s nádivkou: Tradiční recept se svěžím mátovým hráškem

Šťavnatá jehněčí pečeně provoněná rozmarýnem a bílým vínem se peče pozvolna, aby maso zůstalo...

Jehněčí hřbet s kroupami

Máte rádi jehněčí maso? Pokud ano, vyzkoušejte tento slavnostní recept.

Šťavnatý jehněčí hřbet s bylinkovou krustou a česnekovými brambory – Gourmet zážitek u vás doma

Gourmet zážitek sází na techniku zapékání masové krusty až v závěru pečení, což udrží jehněčí hřbet...

Plněné jehněčí řízky

Křehké maso s náplní, která potěší vaše chuťové pohárky.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×