Jehněčí roláda s mandlemi

109 hodnocení (4,6)

Jehněčí roláda chutná nejlépe s bramborami a zeleninou.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 100 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    440 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1840 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    10,3 g

    12 %

    10 %

  • Vláknina

    2,0 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    35,6 g

    57 %

    52 %

  • Tuky

    27,9 g

    43 %

    40 %

  • nasycené

    12,2 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso rozřízneme na široký plát. Pokryjeme ho potravinovou fólií a paličkou dobře naklepeme z obou stran. Osolíme, opepříme a potřeme bílým jogurtem.
  2. Všechny bylinky nasekáme nadrobno, oddělíme 1/3 a zbytek smícháme s panko strouhankou a mandlovými plátky. Směs nasypeme na jogurt, maso stočíme do rolády a pevně svážeme.
  3. Do pekáče dáme nakrájenou cibuli, česnek a vložíme maso. Dáme do předehřáté trouby a pečeme při 160 °C asi 20 minut. Pak podlijeme 100 ml vody a pečeme dalších 40 minut doměkka.
  4. Během pečení podléváme výpekem. Hotovou roládu vyjmeme, obalíme ve směsi zbylých bylinek a strouhanky a do výpeku vmícháme máslo. Podáváme například s bramborami a jarní zeleninou.

Podobné recepty

Velikonoční jehněčí roláda: Recept na velikonoční hostinu s vinnou omáčkou

Zapomeňte na vysušené maso bez chuti. Tato velikonoční jehněčí roláda je symfonií jarních vůní – od...

Jehněčí pečeně s nádivkou: Tradiční recept se svěžím mátovým hráškem

Šťavnatá jehněčí pečeně provoněná rozmarýnem a bílým vínem se peče pozvolna, aby maso zůstalo...

Jehněčí hřbet s kroupami

Máte rádi jehněčí maso? Pokud ano, vyzkoušejte tento slavnostní recept.

Šťavnatý jehněčí hřbet s bylinkovou krustou a česnekovými brambory – Gourmet zážitek u vás doma

Gourmet zážitek sází na techniku zapékání masové krusty až v závěru pečení, což udrží jehněčí hřbet...

Plněné jehněčí řízky

Křehké maso s náplní, která potěší vaše chuťové pohárky.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.