Jehněčí poulette podle Alexandra Dumase

26 hodnocení (4,6)

Nevíte jak připravit jehněčí maso? Inspirujte se naším receptem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    535 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2240 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    11,2 g

    13 %

    11 %

  • Vláknina

    2,8 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    41,6 g

    66 %

    61 %

  • Tuky

    31,9 g

    49 %

    46 %

  • nasycené

    17,7 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Na pánvi rozehřejeme máslo. Jehněčí maso omyjeme, nakrájíme na kusy a na másle osmahneme dozlatova. Maso vyjmeme z pánve. Cibuli oloupeme, nasekáme nadrobno a necháme na stejné pánvi zpěnit. Maso přidáme zpět, zamícháme a prohřejeme. Nakonec zaprášíme moukou.
  2. Opět dobře promícháme, zalijeme vínem se stejným množstvím vody, osolíme, opepříme, přidáme tymián, bobkový list a přikryté dusíme 30 minut. Žampiony si mezitím očistíme a omyjeme v citronové vodě. Přidáme k masu. Na mírném ohni ještě vše dusíme 15 minut a pak vyjmeme větší kusy koření.
  3. Žloutky smícháme se smetanou a s několika kapkami citronové šťávy. Maso sundáme z ohně a zalijeme připravenou žloutkovou směsí. Vše opatrně prohřejeme tak, aby pokrm nezačal vřít. Podáváme s bramborem.

Podobné recepty

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.