Jehněčí na víně se smetanovou kaší

77 hodnocení (4,6)

Tento oběd potěší zejména milovníky zvěřiny.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 140 min

Ingredience

4 PORCE +

Na podávání:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    806 KCal

    37 %

    34 %

  • Energie

    3374 KJ

    37 %

    34 %

  • Sacharidy

    31,0 g

    35 %

    31 %

  • Vláknina

    9,2 g

    31 %

    31 %

  • Bílkoviny

    46,6 g

    74 %

    68 %

  • Tuky

    40,8 g

    63 %

    58 %

  • nasycené

    22,7 g

  • trans-mastné

    0,9 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Zeleninu omyjeme a oloupeme. Vše nakrájíme na menší kostky, cibuli nadrobno. Maso svážeme provázkem, ochutíme a opečeme ho na rozpálené pánvi se třemi lžícemi oleje ze všech stran. Po opečení maso vyjmeme a do výpeku přisypeme zeleninu, cibuli a protlak.
  2. Společně restujeme a podlijeme polovinou vína. Poté přidáme maso, tymián, čtyři lístky bobkového listu a dusíme 2 hodiny. Během dušení přiléváme zbytek vína. Když je maso měkké, omáčku propasírujeme přes jemný cedník do menšího kastrůlku a přivedeme k varu. Omáčku zahustíme solamylem a ochutíme solí, pepřem a vmícháme máslo.
  3. Brambory oloupeme, nakrájíme a uvaříme doměkka. Z mléka, másla a brambor vyšleháme jemnou kaši. Před podáváním zeleninu oloupeme a nakrájíme na kratší hranolky. Opečeme ji na 1 lžíci másla a ochutíme. Maso podáváme s orestovanou zeleninou a kaší.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×