Jehněčí na česneku

35 hodnocení (4,6)

Doporučujeme podávat s čerstvou zeleninou nebo rýží.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    410 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1716 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    3,2 g

    4 %

    3 %

  • Vláknina

    0,9 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    50,2 g

    80 %

    74 %

  • Tuky

    21,3 g

    33 %

    30 %

  • nasycené

    7,6 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso omyjeme, odblaníme a zbavíme zbytků tuku. Oloupeme česnek a polovinu stroužků rozetřeme se solí a zbytek nakrájíme na tenké plátky.
  2. Utřený česnek smícháme s olejem, lžící octa, bílým vínem, lžičkou bílého pepře a vidličkou vše rozšleháme. Připravené maso vložíme do mísy, polijeme marinádou a necháme v chladnu asi dvě hodiny odležet.
  3. Odležené maso přendáme do pekáčku, přidáme máslo, oloupanou, na kolečka nakrájenou cibuli a zbylé plátky česneku. Přiklopíme a dusíme v troubě doměkka. Během dušení maso podlijeme vlažnou vodou, aby se nespálilo. Pak maso odklopíme a opečeme.
  4. Hotové maso nakrájíme na plátky a podáváme se zelenými nudlemi nebo s rýží, ozdobené plátky rajčat.

Rada: Jehněčí nebo skopové maso musíme podávat opravdu teplé, protože tuk tohoto masa rychle stydne. Proto je vhodné před podáváním nahřát talíře. Doba přípravy se liší od stáří masa.

Autor:

Podobné recepty

Velikonoční jehněčí roláda: Recept na velikonoční hostinu s vinnou omáčkou

Zapomeňte na vysušené maso bez chuti. Tato velikonoční jehněčí roláda je symfonií jarních vůní – od...

Jehněčí pečeně s nádivkou: Tradiční recept se svěžím mátovým hráškem

Šťavnatá jehněčí pečeně provoněná rozmarýnem a bílým vínem se peče pozvolna, aby maso zůstalo...

Jehněčí hřbet s kroupami

Máte rádi jehněčí maso? Pokud ano, vyzkoušejte tento slavnostní recept.

Šťavnatý jehněčí hřbet s bylinkovou krustou a česnekovými brambory – Gourmet zážitek u vás doma

Gourmet zážitek sází na techniku zapékání masové krusty až v závěru pečení, což udrží jehněčí hřbet...

Plněné jehněčí řízky

Křehké maso s náplní, která potěší vaše chuťové pohárky.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.