Jehněčí na bylinkách

23 hodnocení (4,4)

Libové jehněčí, na kterém si skvěle pochutnáte.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

bez doby odležení

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    547 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2288 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    4,7 g

    5 %

    5 %

  • Vláknina

    0,2 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    41,2 g

    65 %

    61 %

  • Tuky

    39,0 g

    60 %

    56 %

  • nasycené

    8,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso očistíme, omyjeme a dáme do pekáčku. Česnek oloupeme a nakrájíme na plátky. Bylinky opláchneme a nasekáme najemno. Maso poklademe česnekem a posypeme dvěma lžícemi bylinkové směsi. Dáme na 60 minut do chladu rozležet.
  2. Zbylé nasekané bylinky dáme do misky. Přisypeme strouhanku, přilijeme olivový olej a vše důkladně prohněteme rukama na vláčnou směs. (Podle potřeby můžeme přidat olej nebo strouhanku.)
  3. Jehněčí karé osolíme, opepříme, potřeme hořčicí, přitiskneme na něj bylinkovo-strouhankovou směs a dáme zpět do pekáčku.
  4. Pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 20 minut. Výpek přecedíme, přilijeme víno a na mírném plameni za občasného promíchání zredukujeme na třetinu. Hotové jehněčí maso rozkrájíme na plátky a podlijeme vinnou omáčkou. Jako příloha jsou vhodné šťouchané brambory se slaninou a orestovaná zelenina.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.